Für 2 Portionen brauchst du:
- 2 Tassen entkernte Kirschen (gern auch gefroren)
- 1 Tasse griech. Joghurt
- 1/2 Tasse Milch (Mandelmilch ist toll dazu)
- 2 gestrichene Esslöffel Kakaopulver
- 2 gestrichene Teelöffel Zucker (auch Vanillezucker)
- Chaimischung (siehe unten)
- Eiswürfel
- 1 Prise Salz
für das Topping: Minzblätter, Orangenschale, Kirsche, Schokosträusel
–> alles fix in den Mixer –> FERTIG!
Chaiwürze
- 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1/4 Teelöffel gemahlener Kardamon
- 1/4 Teelöffel gemahlene Nelken
and my mind – gemeint bin ich, Andrea, und mein Geist, meine Denkweise und Fantasie. Wenn du magst, was ich mache, dann folge mir einfach. Ich würde mich wahnsinnig freuen.
Kathrin
Wow, ich bin auf unserer nächstes Treffen gespannt-hoffentlich mit einem Cherry Chai Smoothie:)
Andrea Maier
Wie wäre es mit morgen? Bei mir?
http://management-edu.de/
Danke für deinen klasse Beitrag.
Ich habe deinen Weblog schon länger im Feed abonniert.
Und heute musste mich mal zu Wort melden bzw. mich mal bedanken.
Mache genauso weiter, freue mich schon auf die nächsten Beiträge
Andrea Maier
Danke! Ich freue mich wirklich sehr über dein Feedback. x
Evelyn Serrell
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